Flere trær rundt barnet=bedre karakterer på skolen

Innholdsfortegnelse:

Flere trær rundt barnet=bedre karakterer på skolen
Flere trær rundt barnet=bedre karakterer på skolen
Anonim

Min bestemor sa også til meg at jeg ikke skulle sitte så mye på rommet, men gå ut i frisk luft. Selv om noen av hans helserelaterte innsikter ikke senere ble støttet av vitenskap (hvis du drikker mye vann, vil du ikke vokse en frosk i magen), er den gunstige effekten av det naturlige miljøet på barn og nervesystemet nå bekreftet av overraskende mye forskning.

Ja, barn vil være veldig aggressive og distraherte hvis boarealet mangler det naturlige miljøet og det er for mye betong i det. De gjør det bedre på skolen hvis de er mye i det grønne - men det har også betydning om det er trær foran huset vårt eller en parkeringsplass.

shutterstock 104475683
shutterstock 104475683

Nature Deficiency Syndrome

Richard Louv, en av pionerene innen temaet og forfatter av flere bøker, laget begrepet "naturunderskuddssyndrom" basert på psykiatriske diagnoser. Dette er selvfølgelig ikke en diagnose, bare en oppfattende beskrivelse av problemet som rammer mange barn i dag: at de blir tvunget til å klare seg uten de gunstige effektene av det naturlige miljøet. For de bor på et sted hvor det er mer belegningsstein enn busker; eller fordi de fører en livsstil (eller foreldrene deres fører en) som ikke passer inn i en tur i skogen.

I følge spesialisten er direkte kontakt med naturen viktig for barn, dvs. ikke la hendene bli våte og skoene gjørmete. Å leke i naturen innebærer også å eksperimentere og ta risiko, som spiller en viktig rolle i personlighetsutviklingen.

Selvfølgelig er det lett for oss å gi deg muligheten, men barnet vårt nekter å forlate sofaen - i dette tilfellet er det vanskelig å finne grensen mellom overdreven strenghet (vi kaster ham ut i hagen mot hans vil) og gi opp (holde TV-en på) før, i det minste er det stillhet) mellom.

Det er visstnok sant for mange barn at de gjennom oppveksten sutrer når de «må» på tur, og som unge voksne omtaler de turene sammen som deres favorittopplevelser i barndommen. Ifølge Richard Louv er det relativt sjelden at noen husker dagen da han kunne se på TV hele dagen som de beste dagene i barndommen.

helbrer distraksjon, forbedrer konsentrasjonen

Effektene av det naturlige miljøet på nervesystemet, og spesielt på det utviklende nervesystemet, har blitt støttet av mer og mer forskning de siste årene. En av de mye studerte barnediagnosene er oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitetsforstyrrelse: det viste seg at nærhet til naturen, det vil si tid tilbrakt i grøntområder, forbedret ADHD-symptomer.

På den annen side ble innendørs yrker (f.eks. å se på TV) og tid utendørs, men ikke i grønne områder, men i betongbelagte områder, ikke bedre eller snarere forverret barnas symptomer. I en studie ble barns ADHD-symptomer vurdert etter lek på forskjellige steder - det viste seg at symptomene er de mest alvorlige når barnet leker i et rom uten vinduer, selv et rom med vindu er bedre enn dette. En åpen plass dekket med gress hadde god effekt på symptomer på oppmerksomhetssvikt, men det beste var en skog eller park med både gress og trær.

Du trenger ikke ha ADHD for å ha en effekt som bedrer konsentrasjonen, det er nok hvis du er sliten. Konsentrasjonsforstyrrelsen forårsaket av tretthet har svært like symptomer som den hyperaktive oppmerksomhetsforstyrrelsen: hvis vi er søvnløse, eller vi "bare" har mye å gjøre, må vi være oppmerksomme på mange ting, vi blir overveldet av oppgaver, så etter en mens vi blir glemsomme, ufokuserte og mindre i stand til å fokusere.

I følge forskning kurerer også tid tilbrakt i naturen denne oppmerksomhetstrøttheten – det vil si at bedriftsledere, flygeledere og leger i det minste bør pålegges å gå til jobb i grønne trerekker. Selvsagt er det enda bedre om de drar på camping i helgene.

De ulike undersøkelsene har derfor undersøkt effekten av mange ulike naturmiljøer: Erfaringsmessig forbedrer fotturer i villmarken oppmerksomhetsfunksjoner, men det gjør «bare» hagearbeid også. Men selv om vi bor på et sted hvor det er gress og trær rundt bygningen og noen ganger ser vi ut av vinduet. Det er med andre ord ingen grunn til å tenke i ekstremer: hvis det ikke er mulig for oss å ta lange turer i skogen regelmessig, er det likevel verdt å lete etter noe grønt i området.

Barnet er mer aggressivt hvis det ikke er nok ved

Et annet tema er forholdet mellom det grønne miljøet og aggresjon og selvkontroll. Ifølge forskning er barn som vokser opp i sentrum på mange måter mer sårbare sammenlignet med jevnaldrende i forstedene: i deres tilfelle er læreforstyrrelser og atferdsforstyrrelser mer vanlig, i tillegg til ungdomskriminalitet og uønsket graviditet.

I følge eksperter er dette multifaktorielle ting, men de er delvis knyttet til selvkontroll og selvdisiplin – og det ser ut til at barn som bor i betongjungel har mindre selvkontroll enn jevnaldrende som bor i grønt omgivelser. I løpet av en forskning ble det funnet en signifikant sammenheng mellom selvdisiplin og nærhet til grønne områder, hovedsakelig når det gjelder jenter.

shutterstock 361989881
shutterstock 361989881

Forskerne brukte tester for å undersøke konsentrasjon, evnen til å utsette, og evnen til å kontrollere impulser, det vil si evnen til å kontrollere våre momentane impulser. Det viste seg at jo mer naturlig utsikten er fra vinduet i leiligheten deres, desto bedre presterer jentene på testen.

Impulskontroll og selvdisiplin kan også relateres til aggresjon, siden de som har god impulskontroll er bedre i stand til å kontrollere sine aggressive impulser. Under en annen forskning kom de til den konklusjonen at det er en signifikant sammenheng mellom aggresjon og mengden trær i nabolaget: jo grønnere en person bor i, jo mindre aggressiv er han.

I følge ekspertene er alt dette relatert til oppmerksomhetstrøtthet, fordi nivået av aggressivitet også var relatert til nivået av oppmerksomhetstrøtthet. På ungarsk, hvis vi er ment alt slitne, blir vi mer nervøse og voldelige. Det naturlige miljøet påvirker sannsynligvis atferden vår ved å "kurere" oppmerksomhetstrøtthet, og dermed forbedre selvkontrollen.

Flere trær=bedre skoleprestasjoner

Barns skoleprestasjoner er relativt godt spådd av deres IQ, men det er enda mer relatert til deres såk alte eksekutive funksjoner. Eksekutive funksjoner er funksjonen til nervesystemet vårt når vi oppfatter og organiserer elementene som finnes i omverdenen og i tankene våre. Eksekutive funksjoner, som hukommelse, kan være medfødt gode, de kan utvikles, og de forverres ved mental tilbakegang i alderdommen. Og barn med gode utøvende funksjoner gjør det bedre på skolen.

I følge forskning forbedrer tid i naturen også de utøvende funksjonene til barn – i ulike aldre. Med andre ord, nærhet til trær forbedrer indirekte barnets skoleprestasjoner. Det vil med andre ord være mye mer fornuftig å bruke helgen på tur enn med å studere eller skrive lekser. Vi presser på for at ovennevnte kobling en dag skal bli kjent for skolene og de nåværende utvalgene som produserer læreplanen.

Jeg bor i en by, hva skal jeg gjøre?

I bøkene og artiklene sine gir Louv råd til foreldre som selv har blitt koblet fra det naturlige miljøet og ikke aner hvordan de skal vise det til barna sine. Louv fremhever det vi har sett fra forskningen ovenfor: alle grønne steder har psykologiske fordeler. Det vil si, hvis vi bor i en by, så se etter en park, hvis det ikke er noen, så et stille hjørne med noen trær.

Forfatteren av denne artikkelen observerte nylig følgende scene på en lekeplass ved siden av et panelhus i Budapest: ti til elleve år gamle barn satt under fem nærliggende trær og fylte ut arbeidsbøker. Læreren som var med ga dem følgende instruks i militær stil: «Så ta tak i bakken, gode, og skriv at bakken er våt i skogkanten». Selv om det ved første høring er veldig trist at for barna representerer de få trærne skogen, er det likevel bedre enn å ha den samme arbeidsboken fylt ut i klasserommet.

Selvfølgelig vil målet være å planlegge byene våre med hensyn til de ovennevnte aspektene, det vil si å bygge et miljø der uoppmerksomme, aggressive barn ikke vokser opp. Ifølge Louv er det allerede oppmuntrende trender i USA: mange skoler har sine egne hager eller integrerer læring om naturen i programmene sine.

fremtidens miljøvernere

Det er verdt å få barn til å forelske seg i naturen om ikke annet så de ikke vil ødelegge den når de blir store. Det viste seg at flertallet av mennesker blir stående helt kalde når klimaendringer og andre økologiske katastrofer blir nevnt for dem: dette er for store temaer, for abstrakte og virker for langt unna. Vi vil ikke tenke på slike ting og ignorerer det stort sett – det vil si at ingen blir miljøverner hvis vi holder dem et kort foredrag om fossilt brensel og smeltende polaris.

shutterstock 85954576
shutterstock 85954576

Ønsket om å beskytte miljøet er etter erfaring karakteristisk for dem som elsker det; og det er hovedsakelig elsket av de som elsket det i barndommen. Det personlige forholdet til naturen avgjør om vi vil beskytte den eller ikke: vi vil beskytte det vi elsker. Hvis vi liker valnøtttreet, kutter vi det ikke ned, hvis det etterlater oss helt kalde, er det mer sannsynlig at vi betonger gården som parkeringsplass.

Med andre ord, hvis vi vil unngå at oldebarna våre sulter i en ørken full av søppelfjell, er alt vi trenger å gjøre å få barna våre til å elske naturen. Selvfølgelig skader det ikke hvis vi elsker det også.

Anbefalt: