Mammaer er mest stresset på grunn av disse

Innholdsfortegnelse:

Mammaer er mest stresset på grunn av disse
Mammaer er mest stresset på grunn av disse
Anonim

Å være mor (og kvinne på samme tid), som har blitt sagt tusen ganger, er en mangefasettert oppgave. Barn i alderen 0-24 år må vi ta vare på ektemenn og venner, så er det husholdningen og arbeidsplassen. I tillegg til disse ville det selvfølgelig vært bra om vi også tok vare på oss selv. Skal du få mest mulig ut av deg selv over alt, er det ikke rart at du nesten konstant stresser over noe. Men har alle mødre de samme bekymringene?

Ta en pause

Ifølge Reedbook magazine, sier 91 prosent av personer mellom 25 og 47 år at det mest frustrerende er å ville være perfekt. Og ideen om perfeksjon inkluderer også å løse alt. Derfor vil flertallet av kvinner ikke, skammer seg over å be om hjelp fra andre, er ikke villige til å innrømme at de trenger litt hvile. Imidlertid er det vanligvis mennesker i miljøet vårt som vi kan betro barnet til en stund, hvis vi føler oss utslitt. Noen ganger spør vi frimodig våre besteforeldre eller en venn, som vi kan forlate dem i noen timer med fred i sinnet. Det er virkelig verdt det, for det er bedre for alle hvis vi er fulle av energi, glade mødre, enn å bare gjøre jobbene våre som zombier.

God husmor og god mor

Interessant nok, ifølge 92 prosent av de spurte, er det mest urovekkende at de ikke kan holde hjemmet sitt så ryddig, og på grunn av dette er de nervøse for hva andre tenker om det. Dessuten rapporterte 19 % av dem også ekstrem angst fordi alt ikke gnistret som de skulle ønske. Dette betyr at ni av ti kvinner blir satt ut av å ikke klare å rydde nok… All respekt til de britiske forskerne, men det høres litt sterkt ut…

Hvis du også tilhører denne gruppen, prøv å gjøre deg oppmerksom på at det selvfølgelig er viktig at leiligheten vår ikke (alltid) ser ut som en slagmark, men vi skal ikke være for strenge med oss selv, for selvfølgelig det kan være mer presserende, våre viktigere, hyggeligere ting, for eksempel rengjøring av fugemasse.

Bilde
Bilde

De er deres egne største kritikere

Da mødre ble spurt om hvem de får hardest kritikk fra, var svaret fra alle aldersgrupper tydelig fra dem selv. Dette er ikke overraskende, siden alle går inn i morsrollen og tenker at de vil være best, de mest hengivne, de mest tålmodige - noe som da ikke fungerer, fordi ingen er perfekte.

Mistet kondisjon

Nesten alle er bekymret for formen etter graviditeten. De føler at det er deres plikt å trene for å komme i bedre form, med et barn er det selvfølgelig ikke så lett, selv om vi ønsker å gjøre noen øvelser hjemme. Dessuten rapporterte 84 prosent av de spurte at de ofte sammenligner seg med andre mødre, noe som selvfølgelig var frustrerende for dem i mange tilfeller.

Selvfølgelig er det utallige andre ting som kan bekymre mødre, uavhengig av hvilken generasjon de tilhører.

„ Jeg var lenge bekymret for om forholdet mitt til mannen min ville bli dårligere på grunn av babyen, men det gjorde det heldigvis ikke. Jeg var også veldig opptatt av at jeg alltid bare skulle sitte hjemme, eller at jeg bare skulle få lov til å gå ut noen ganger, for det er selvfølgelig også viktig å være i selskap. Og som kosmetolog var jeg bekymret for at jeg kunne miste klientellet, men nå vet jeg at dette ikke er de viktigste tingene, sier Martina.

„ I tillegg til om jeg ville være en god mor hele tiden, lurte jeg på – jeg vet det er rart – men jeg var redd for at jeg i mindre grad skulle bli glad i mannen min. Men i mellomtiden har jeg innsett at jeg ikke bare er mindre, men mye mer der for ham!»- hevder Orsolya, som lever i den største lykke med sin elskede og deres fire måneder gamle sønn.

"Foreløpig var jeg mest redd for å bli innelåst, men ved hjelp av bestemødre og bestefedre klarte jeg å holde det norm alt, jeg fikk god tid ut hver uke, når jeg badet, kunne gå til en kosmetolog, eller jeg kunne bare sitte et sted på en kafé og komme meg ut av hodet. Senere, det som bekymret meg mest, og det bekymrer meg fortsatt nå, var om jeg kunne være tålmodig nok, akseptere nok med barna og mannen min," sa Éva.

Det som stresser meg mest er at jeg føler at jeg må være en sjonglør for å holde tritt med alt. Jeg elsker barna mine, jeg elsker mannen min, jeg elsker arbeidet mitt, jeg elsker å løpe og Jeg elsker å lage mat, men noen ganger føler jeg at jeg ikke klarer å stappe alt inn i 24 timer, og som oftest tar jeg tid fra meg selv. Så egoistisk som det er, tror jeg det ikke er sunt i lengden, så jeg Jeg prøver å bevisst eliminere det og heller akseptere at jeg ikke skal lage mat til ham i kveld, eller litt mindre blir bestillingen glitrende, sier Jutka.

Hva stresser deg mest?

Hva stresser deg?

  • At jeg ikke tør/ingen spør om hjelp
  • Slik fungerer leiligheten
  • At forholdet mitt går dårlig
  • Det faktum at jeg er ute av form
  • At jeg ikke kan sjonglere med oppgaver
  • At jeg ikke kan fortsette å jobbe der jeg slapp
  • At jeg er innelåst
  • Er jeg en god mor

Anbefalt: