I stedet for å slå et barn, mediterer en mor som en struts

I stedet for å slå et barn, mediterer en mor som en struts
I stedet for å slå et barn, mediterer en mor som en struts
Anonim
Bilde
Bilde

Det første og viktigste ved behandling av hysteri er å utvikle forskjellige teknikker for oss selv for å holde oss rolige.

Vi kjenner alle situasjonen: barnet sutrer om noe hele dagen, vi blir mer og mer slitne, og som en siste utvei har vi ikke noe annet valg enn å slå den stinkende ungen i baken og/eller skrike av seg.

Men vi vet alle at det ikke er bra for noen av oss. Så mammaer, litt yogapust!

Historiske pleietips fra Mother Bird.

1. Hodet i sanden, puten - eller strutsemetoden

Da Csongor fortsatt var en liten baby og jeg bare kunne eksistere i zombiemodus på grunn av mangel på søvn, utviklet jeg denne tingen til perfeksjon. Jeg måtte la spenningen komme ut et sted, men jeg hadde ingen intensjoner om å skremme verken den lille eller den store, som kanskje ikke hadde begått en avskyelig forbrytelse, men bare ønsket å få litt mer av mor.

Metoden består i at etter å ha plassert barna i sikkerhet - en sprinkelseng for de minste, et barnesikkert rom med rist for de store -, drar du dem inn på badet med en liten pute og skriker et stort smell inn i dem til ditt hjertes lyst. VÆR STOR MEN! Hvis du føler at du kan tolerere hysterikken de neste 20 minuttene, vask ansiktet og gå tilbake til rommet ditt. Hvis du ikke er klar til å gjøre det, vent i det minste og skrik en gang til. En alternativ versjon av dette er å stanse en boksesekk eller sofapute. Det er bedre for barnet å være alene i tre minutter enn å være der med ham helt utslitt.

2. Big air - kakao

Vel, denne metoden er ikke gunstig for mødre som prøver å gå ned i vekt. Når barnet er hysterisk, sutrer, sutrer, sett det i sikkerhet, gå sakte ut på kjøkkenet og lag litt kakao (eller en god te), tilsett en sjokolade eller to eller en delikatesse, men det kan også være frukt. Sørg for at du er klar over hver eneste detalj ved å lage te eller kakao. Når du tar esken ut av skapet, mens du legger skjeen i kruset, som om det hele var en japansk teseremoni, skulle hvert øyeblikk være så presist og bevisst. I mellomtiden - "Lamas ører er lukket!" - dvs. ikke la den hysteriske stemmen hans nå deg, ekskluder ham fra denne seremonien. Når du føler deg rolig, gå tilbake smilende.

3. Yogapusting - meditasjon

Etter å ha satt gutta i sikkerhet, går du til et annet rom, for avanserte spillere kan det være det samme rommet hvor trøbbelet finner sted. Du sitter komfortabelt i lotus- eller tyrkisk stilling, avhengig av hva som er riktig for deg, og puster ut og puster inn. Langsommere og dypere. Når pusten er rolig nok, ser du for deg hysteriet foran deg – det vil dukke opp i en eller annen form – du pakker det ment alt inn og legger det bort i en skuff. Pust ut, pust inn, sakte kommer du tilbake. Du kan også gå for å behandle hysteri. Da jeg brukte dette for første gang foran barna, ble Édua så overrasket at hun så med åpen munn på hva som skjedde med mor og ble umiddelbart stille, smilte til dem og jeg lar dem ikke gjøre meg opprørt. Dette minner meg: aldri bli begeistret hvis barnet begynner å skrike offentlig, da er det største problemet at mamma blir redd av mengden, av måten de ser misbilligende på henne, av, for å forstyrre andres harmoni og prøver å komme seg ut av situasjonen så fort som mulig ved å dra barnet. Nei! Ikke la mengden presse deg, tenk på en av de ovennevnte eller dine egne beroligende metoder. Etter et pust av frisk luft, begynn sakte å roe barnet ned (du kan lese ideene mine om dette i mitt andre innlegg).

Mitt eget eksempel: IKEA barnetime. Édua begynner å hyle ubevisst fordi hun virkelig vil eie en flodhest fra Stötta eller Lükke, og jeg insisterer på at vi ikke trenger noe sånt. Siden han ikke ønsker å roe seg ned på noen måte, klemmer meg hardt - slik at han kan gjøre mindre skade på meg og/eller seg selv -, går jeg mot baby-mors rom med et smil og nynner et yndlingsbarnerim til ham eller noe annet du tenker på. På den måten, når vi kommer til målet, pleier jeg å roe meg ned nok til at jeg ikke lar meg begeistre av de mange stirrende ansiktene og medlidende øynene og jeg kan løse saken på en slik måte at verken vår sinnsro eller vår fysiske helse er skadet

Når du prøver å roe deg ned, tenker du også på hvorfor de var i stand til å irritere ham så mye. Som oftest er grunnen enkel – fordi du ikke har spist eller sovet nok i dag. Derfor er det første du bør gjøre enten å spise noe eller i løpet av ettermiddagsluren, «La de hovne klærne bli til noen andre» og legge deg ved siden av dem.

Nok en gang: det viktigste er at du kan holde deg rolig når de er hysteriske.

motherbird

Anbefalt: