Så lenge du ammer, vil du forbli oppblåst

Så lenge du ammer, vil du forbli oppblåst
Så lenge du ammer, vil du forbli oppblåst
Anonim

Våren kommer, mine mange skjørt venter på at de endelig ikke skal samle støv i skapet, men brukes etter hensikten. Jeg elsker skjørtene mine, men for øyeblikket er det veldig få jeg kan knappe opp. Og hvis jeg gjør det, ser jeg ut som tante Mari i folkedrakt.

Bilde
Bilde

Jeg burde gå ned litt i vekt, for den lange vinterpelsen vil ikke dekke de fortykkede lårene og den massivt flate bakre halvdelen på lenge. Dessverre tilhører jeg ikke gruppen som går ned i vekt av seg selv mens jeg ammer.

Før mange blir lei seg og sier hva jeg gjør, er jeg ganske jevn etter fødsel i forhold til å ha tre barn. Men jeg vil ikke se bra ut i forhold til at jeg har tre barn. Det ville ikke vært en god idé å endre formen min litt slik at gutta snur meg ryggen, og jeg vil ikke være en rubin, jeg vil rett og slett passe inn i klærne mine igjen - men det er selvfølgelig også greit hvis jeg ikke ser dårlig ut i dem.

Selv om jeg bare gikk opp 9 kilo under svangerskapet, som vanlig, begynte kroppen å forandre seg under ammingen. Men det gjør noe g alt, fordi den allerede store rumpa ble enda større og liksom rant ut - akkurat som lårene mine. Jeg kan ikke engang trekke opp de lange støvlene mine på leggene. Selv om brystene mine vokste seg store etter fødselen, har de nå bestemt seg for at det var bedre da de var små, så de prøver å gjenopprette dem til sin gamle tilstand. Dette kan dessverre ikke sies om de andre delene av kroppen min nevnt ovenfor, så jeg må ta saken i egne hender.

Hvis du allerede har klart å slutte med overspising mens du er gravid, bør du også overvinne tvangen til å spise søtsaker som har slått meg nylig, for hvis jeg fortsetter slik, vil jeg ikke bare kunne ha på meg en skjørt, men jeg må bytte hele garderoben. Jeg kan ikke gjøre så mye annet, for intensiv trening anbefales ikke under amming (aerobic, løping er utelukket, lange turer gjenstår), og vekttap er uaktuelt. Jeg trodde jeg skulle betale for en formdannende behandling, men jeg ble raskt satt ut: badstuen er helt greit, men cellulittmassasjen er ikke tilrådelig under amming, fordi de utgående giftstoffene også skilles ut i melken. (?!) Men hva skal jeg gjøre da? Skal jeg sitte på (voksende) rumpa og vente til du ikke ammer lenger? (Jeg håper sistnevnte ikke kommer før måneder senere.) Eller har du noen ideer om hva jeg skal gjøre hvis jeg ikke vil gå opp i fødselsvekten om noen måneder?

Anbefalt: